Retete

Spaghete cu fructe de mare

6 februarie 2013 / 0 comentarii
(21 voturi)
10.0/10
Spaghete cu fructe de mare
Timp de preparare
< 1h
Dificultate
usor
Bucatarie
Internationala

Cine a spus ca fructele de mare sunt greu de gatit? Va propunem o reteta simpla, sanatoasa si delicioasa cu spaghete.

Metoda de preparare

Fierbe intr-o oala mare apa cu sare. In timpul asta, spala si marunteste usturoiul, ardeiul iute, rosiile si patrunjelul. Stoarce lamaia. 

Pune pastele la fiert conform instructiunilor de pe ambalaj.

Incalzeste uleiul de masline intr-o tigaie mare. Adauga usturoiul si ardeiul iute si lasa-le pe foc 2-3 minute. Adauga mixul de fructe de mare, rosiile si jumatate din patrunjel si lasa-le la foc mediu timp de 7-8 minute, amestecand frecvent. Presara putina sare si piper si adauga sucul de lamaie.

Cand au fiert spaghetele, pune-le in amestecul din tigaie si amesteca bine pana se combina ingredientele intre ele. Presara restul de patrunjel si serveste. 

Sursa: www.lemonsqueezy.eu

comments powered by Disqus