10 fructe si legume pe care cel mai probabil le depozitezi gresit

In Bucataria ta 10 fructe si legume pe care cel mai probabil le depozitezi gresit
Iti faci cumparaturile si aduci acasa fructe si legume proaspete, le bagi in frigider, iar apoi te miri de ce dupa doar cateva zile incep sa se strice. Iata motivele.
Ce sa mananci intr-o perioada cu examene. Ce te sfatuiesc nutritionistii Nutritie

Ce sa mananci intr-o perioada cu examene. Ce te sfatuiesc nutritionistii

Exista o stransa legatura intre randamentul cerebral si calitatea alimentelor ingerate, in special in perioadele in care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, sustin nutritionistii.
5 sfaturi pentru ca gratarul de vara sa fie mai sanatos Cum sa / Guides

5 sfaturi pentru ca gratarul de vara sa fie mai sanatos

Sezonul gratarelor a inceput, dar asta nu inseamna ca poti sa inlocuiesti mancarurile usoare cu carnuri grele, preparate la foc deschis. Incearca sa pastrezi un echilibru. Iata cateva sfaturi in acest sens.
Hrisca, mai exista? Am cam uitat de ea! Hai s-o aducem inapoi Nutritie

Hrisca, mai exista? Am cam uitat de ea! Hai s-o aducem inapoi

Batrana hrisca este o alternativa mai sanatoasa la grau sau chiar la orez. In secolele trecute, lanurile de hrisca erau o imagine obisnuita pentru tara noastra. In prezent, se mai consuma doar regional, in special in Bucovina si parti din Moldova. E pacat, pentru ca, asa cum veti citi mai jos, ea nu contine in mod natural gluten si are niste beneficii extraordinare pentru sanatate.

Antioxidantii. Tu stii cine lupta zi de zi pentru viata ta?

Nutritie Antioxidantii. Tu stii cine lupta zi de zi pentru viata ta?
In fiecare zi, in corpul tau se da o batalie intre milioane de celule sanatoase si inamicii lor, radicalii liberi. Nu e vorba de matematica, ci despre sanatate. Mai exact, despre oxidare, sau ...
Meatless Friday

Curcubeul legumelor: ce beneficii pentru sanatate are fiecare culoare

Meatless Friday Curcubeul legumelor: ce beneficii pentru sanatate are fiecare culoare
Consumand legume de mai multe culori nu este doar placut vizual, ci reprezinta si o oportunitate pentru a consuma o varietate bogata de nutrienti. Cand te gandesti la varietate, te gandesti la ...

Cum creeaza chefii meniurile restaurantelor

Cool Chefs Cum creeaza chefii meniurile restaurantelor
Te-ai intrebat vreodata la ce se gandesc bucatarii atunci cand stabilesc ce preparate vor aparea in meniul restaurantului la care gatesc? Care sunt criteriile lor de selectie?
Ce ne place
Trimite

Trimite o reteta, un articol sau un review de restaurant scris de tine.